41Лена41- Журнал, 07 мар 24

Параметры Пользователя 41Лена41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2024

68 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2024:

1654 ккал

Жир: 84,43г | Белк: 90,64г | Углев: 130,29г. Завтрак: Магнит Сырники Замороженные, Вкусно и Точка Кисло-сладкий соус, Вкусно и Точка Капучино Средний, Замороженная Вишня, 7 Дней Био Йогурт без Сахара, Green Milk Coconut Ферментированный. Обед: Вкусно и Точка Чикен Хит. Ужин: РИФ Креветка Аргентинская Дикая без Головы С1, Магнит Салат Метелица, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний. Перекус/Другое: Магнит Салат Метелица, Магнит Салат Метелица, ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик, Chikon Наггетсы Классические. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 23 минуты, Мытье посуды - 25 минуты, Приготовление Пищи - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 6 минуты, Спать - 4 часа и 26 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

41Лена41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

41Лена41- Журнал, 07 мар 24

Оставить свой Комментарий

41Лена41-Изменение Веса