nastja-alex- Журнал, 07 мар 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2024

66,6 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2024:

1948 ккал

Жир: 46,20г | Белк: 204,86г | Углев: 212,78г. Завтрак: Яйцо Куриное, Село Зелёное Молоко 1,5%, Магнит Грейпфрут , Авокадо Авокадо Хасс, Риат Творог Обезжиренный 1,8%. Обед: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Макароны с Маслом, Global Village Имбирь Маринованный, Село Зелёное Молоко 1,5%, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Global Village Кукуруза без Сахара, Мистраль Рис Басмати. Ужин: Barilla Макароны Вареные , Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грейпфрут, Риат Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

187 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 07 мар 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса