Frank #23- Журнал, 07 мар 24

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2024

79,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2024:

2478 ккал

Жир: 122,92г | Белк: 142,76г | Углев: 196,34г. Завтрак: Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Heidelbeeren, Leinöl, DM Flohsamenschalen, Zirkulin Flohsamenschalen , REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Pahmeyer Reibekuchen Minis. Ужин: Champignons, REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, Abraham Bauernschinken. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Napoli Mignon Waffeln, Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 07 мар 24

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса