Kat1953- Журнал, 31 май 15

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2015

105,5 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 30,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2015:

1589 ккал

Жир: 86,43г | Белк: 87,20г | Углев: 124,43г. Завтрак: Half and Half Cream, Go Veggie Cheddar Shreds, Kroger Jumbo Eggs, Simple Truth Power Greens, Butter. Ужин: Tony Roma's Baby Back Pork Ribs, Beets. Перекус/Другое: Wegmans Watermelon, David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. подробнее ...

2740 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 31 май 15

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса