Надежда в надежде похудеть- Журнал, 07 мар 24

Параметры Пользователя Надежда в надежде похудеть | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2024

66,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2024:

1309 ккал

Жир: 49,93г | Белк: 52,48г | Углев: 165,22г. Завтрак: Красная Цена Сырок Глазированный, Лента Чиабатта Ржаная На Закваске, Балтийский берег Икра Особая с Ароматом Копчения, Магнит Банан. Обед: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. Ужин: Яичный Рулет с Говядиной и / или Свининой, Пеко Кекс Творожный. Перекус/Другое: Магнит Мандарин, Пятерочка Киви, SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Адреналин Раш Адреналин Витамин. подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Надежда в надежде похудеть-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Надежда в надежде похудеть- Журнал, 07 мар 24

Оставить свой Комментарий

Надежда в надежде похудеть-Изменение Веса