Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Хадижа)
Журнал
05 мар 24
Хадижа)- Журнал, 05 мар 24
Параметры Пользователя Хадижа)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2024:
1314 ккал
Жир: 58,59г | Белк: 104,55г | Углев: 95,46г.
Завтрак:
California Gold Nutrition Collagen Up , Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сыр Гауда, Индюшкин Ветчина из Индейки, Помидоры, Solvie Protein Biscuits Mango.
Обед:
Банан, Яблоко, Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Морковь, Мистраль Чечевица Красная Вареная.
Ужин:
Сырой Овощ, Кубанская Буренка Сметана 25%, Solvie Батончик Пломбир, Творог 5%.
подробнее ...
1812 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Хадижа)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю