lisabinho- Журнал, 06 мар 24

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024

92,6 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 27,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2024:

1456 ккал

Жир: 43,69г | Белк: 93,19г | Углев: 169,64г. Завтрак: Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura , Tirol Queijo Mussarela (18g), Panco Pão Integral, Jussara Leite Integral. Обед: Kiwi, Molico Leite Desnatado em Pó, Legumes Cozidos, LAR Filezinho Sassami Empanado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Paderrí Madeleine Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. Перекус/Другое: Santa Helena Crokíssimo. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 06 мар 24

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса