Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024
|
64,5 кг
Потеряно до сих пор: 8,1 кг.
Еще предстоит сделать: 4,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1481 ккал
|
Жир: 64,49г | Белк: 69,51г | Углев: 154,96г.
Завтрак: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Nothing Fancy Авокадо, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Яйцо Куриное, Вкусвилл Сыр Голландский Ит, Зеленый Лук, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Guarchibao Кофе, Геркулес Геркулес Традиционный. Обед: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Тыквенный суп, ВкусВилл Льняное Масло, Monini Лимонный Сок, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Чим Чим Соевый Соус, Вкусвилл Паштет Утиный с Вялеными Яблоками, Соймик Тофу Копченый, Вкусвилл Хлеб «Полезный», Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, ВкусВилл Микс Салатный Грасс. Перекус/Другое: ВкусВилл Дакуаз Фисташковый, ВкусВилл Меренга Французская с Тыквенными Семечками и Вишней, ВкусВилл Кокосовое Молоко. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
