alessandrovb- Журнал, 06 мар 24

Параметры Пользователя alessandrovb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024

65,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2024:

1628 ккал

Жир: 41,54г | Белк: 117,85г | Углев: 199,29г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Maçã, Leite (Leite Integral). Обед: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Feijão Preto Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Ужин: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Leite (Leite Integral), Parmalat Whey Fit Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alessandrovb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alessandrovb- Журнал, 06 мар 24

Оставить свой Комментарий

alessandrovb-Изменение Веса