effervescencee- Журнал, 06 мар 24

Параметры Пользователя effervescencee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024

85,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2024:

1739 ккал

Жир: 79,56г | Белк: 80,25г | Углев: 178,46г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай. Обед: МК Бутерброд на Слоёном Хлебе с Курицей и Соусом Песто. Ужин: Салат Оливье, Куриные Фрикадельки, Рис Вареный. Перекус/Другое: Epica Йогурт Гранат-Малина, Апельсин, Яблоко, Комильфо Конфеты Фисташка. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

effervescencee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

effervescencee- Журнал, 06 мар 24

Оставить свой Комментарий

effervescencee-Изменение Веса