сын пирокинезиса- Журнал, 06 мар 24

Параметры Пользователя сын пирокинезиса | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024

48 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2024:

1232 ккал

Жир: 42,10г | Белк: 75,90г | Углев: 288,98г. Завтрак: Сыр Фета, Папайя, Орехи Кешью. Ужин: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Свекла Вареная, Сыр Фета, Котлеты из Куриной Грудки, Свекла Вареная, Сыр Фета, Сыр Фета. Перекус/Другое: Энергетик Предатор, Сыр Фета, Chaokoh Кокосовая Вода, Сыр Фета, Папайя, Энергетик Предатор, Chaokoh Кокосовая Вода, Chaokoh Кокосовая Вода. подробнее ...

1247 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

сын пирокинезиса-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

сын пирокинезиса- Журнал, 06 мар 24

Оставить свой Комментарий

сын пирокинезиса-Изменение Веса