NosureImthereyet- Журнал, 06 мар 24

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024

69,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2024:

847 ккал

Жир: 44,48г | Белк: 39,26г | Углев: 75,21г. Завтрак: Kellogg's Mini-Wheats Little Bites Original Frosted, Almond Milk. Обед: Doritos Zesty Cheese, Shredded Medium Cheddar Cheese, Tostitos Salsa Medium. Ужин: Italian Sausage, Egg, Egg White, Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 06 мар 24

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса