Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Neresvih
Журнал
06 мар 24
Neresvih- Журнал, 06 мар 24
Параметры Пользователя Neresvih
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2024:
1004 ккал
Жир: 29,85г | Белк: 56,57г | Углев: 129,47г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Ovo, Uvas, Queijo Mozzarella, Pão de Forma.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango.
Ужин:
Ovo Frito, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Nutrigold Granola, Polly Leite em Pó Desnatado , Banana Prata, Mamão Formosa, Mexerica.
подробнее ...
2007 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Neresvih-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю