Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adriana Kurtin
Журнал
06 мар 24
Adriana Kurtin- Журнал, 06 мар 24
Параметры Пользователя Adriana Kurtin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024
58 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2024:
1042 ккал
Жир: 49,75г | Белк: 108,51г | Углев: 36,30г.
Завтрак:
Batavo Iogurte Grego Morango Pense Zero, Farelo de Trigo (Bruto), Ovo, Copra Farinha de Coco (12g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Catupiry Requeijão Light, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme.
Обед:
Contra-filé Grelhado.
Ужин:
Brócolis Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Camil Feijão Preto Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Berinjela Cozida.
Перекус/Другое:
Yoki Amendoim Japonês, Polenghi Requeijão Light, Quaker Farelo de Aveia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batavo Iogurte Pense Zero Morango.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adriana Kurtin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю