fer_AP- Журнал, 06 мар 24

Параметры Пользователя fer_AP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024

74 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2024:

860 ккал

Жир: 20,85г | Белк: 70,82г | Углев: 126,75г. Завтрак: Del Valle Suco de Maçã 100% Suco, Melitta Café, Regina Ovo Caipira. Обед: Pratigel Batata Doce, Sadia Frango Desfiado Congelado . Ужин: China in Box Sandu-BAO Frango. Перекус/Другое: Cafe Con Leche (with Sugar), Renata Biscoito Amanteigado. подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fer_AP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fer_AP- Журнал, 06 мар 24

Оставить свой Комментарий

fer_AP-Изменение Веса