hnakdmr- Журнал, 06 мар 24

Параметры Пользователя hnakdmr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024

83,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2024:

1306 ккал

Жир: 61,71г | Белк: 100,85г | Углев: 93,58г. Обед: Hurma, Sütaş Çerkez Peyniri, Fıstık Ezmesi, Yumurta Omleti, Domatesler, Siyah Zeytin, Uno Çavdarlı Ekmek, Polonez Hindi Füme XL , Salatalık, Pınar Süzme Peynir, Muratbey Topi Peynir. Ужин: Kefal, Fırında Sebze, Haşlanmış Nohut. Перекус/Другое: Nescafe Sade, Badem Sütü. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hnakdmr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hnakdmr- Журнал, 06 мар 24

Оставить свой Комментарий

hnakdmr-Изменение Веса