Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hnakdmr
Журнал
06 мар 24
hnakdmr- Журнал, 06 мар 24
Параметры Пользователя hnakdmr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2024:
1306 ккал
Жир: 61,71г | Белк: 100,85г | Углев: 93,58г.
Обед:
Hurma, Sütaş Çerkez Peyniri, Fıstık Ezmesi, Yumurta Omleti, Domatesler, Siyah Zeytin, Uno Çavdarlı Ekmek, Polonez Hindi Füme XL , Salatalık, Pınar Süzme Peynir, Muratbey Topi Peynir.
Ужин:
Kefal, Fırında Sebze, Haşlanmış Nohut.
Перекус/Другое:
Nescafe Sade, Badem Sütü.
подробнее ...
1900 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hnakdmr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю