Benny318- Журнал, 06 мар 24

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024

78,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2024:

1744 ккал

Жир: 68,18г | Белк: 150,04г | Углев: 151,38г. Завтрак: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Harris Teeter Blueberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Обед: Taylor Farms Buffalo Ranch Chopped Salad Kit, Guerrero Zero Net Carbs Chipotle Tortilla , Jennie-O Ground Turkey 93/7. Ужин: No Name Mixed Vegetables, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Member's Mark Southwest Salad Kit. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g), Skippy Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Strawberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container). подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 06 мар 24

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса