Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
06 мар 24
Benny318- Журнал, 06 мар 24
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2024:
1744 ккал
Жир: 68,18г | Белк: 150,04г | Углев: 151,38г.
Завтрак:
Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Harris Teeter Blueberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal.
Обед:
Taylor Farms Buffalo Ranch Chopped Salad Kit, Guerrero Zero Net Carbs Chipotle Tortilla , Jennie-O Ground Turkey 93/7.
Ужин:
No Name Mixed Vegetables, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Member's Mark Southwest Salad Kit.
Перекус/Другое:
Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g), Skippy Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Strawberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container).
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю