dieta_titos- Журнал, 06 мар 24

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024

133,3 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 34,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2024:

1793 ккал

Жир: 77,80г | Белк: 148,04г | Углев: 126,28г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Обед: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Salsa de Soja, Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Hacendado Lomo Adobado de Cerdo Ibérico , Champiñones, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Luengo Garbanzos Cocidos. Ужин: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cuidacol Fresa, Aceite de Oliva, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Huevo, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Jamón York. Перекус/Другое: Café, Mandarina. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 06 мар 24

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса