Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2015
|
58,9 кг
Потеряно до сих пор: 6,6 кг.
Еще предстоит сделать: 5,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1789 ккал
|
Жир: 75,01г | Белк: 53,14г | Углев: 217,09г.
Завтрак: Thé sans Sucre. Обед: Huile d'Olive, Crème Chantilly, Meringue, Picard Crème Glacée Caramel, Carte D'Or Glace Vanille, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Champignons, Oignons, Herta Lardons Nature, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Tomates, Vin Rosé, Picard Nem aux Légumes, Croustilles Tortilla de Maïs Légères, Melon, Jambon Cru, Picard 30 Mini-Feuilletés Apéritifs, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates, Oeuf Dur, Fleury Michon Surimi, Avocat, Saumon Fumé, Crêpes Nature. подробнее ...
|
|
1528 ккал
|
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
