Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
06 мар 24
Мария07111981- Журнал, 06 мар 24
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вчера была первая полноценная тренировка
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2024:
1803 ккал
Жир: 99,67г | Белк: 111,87г | Углев: 128,10г.
Завтрак:
Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Огурец, Беловежские Сыры Сыр Мраморный 45%, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Вологжанка Молоко 2,5%.
Обед:
Огурец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вологжанка Молоко 2,5%, Лук, Пекинская Капуста, Морковь, Fish House Филе Трески.
Ужин:
Седьмой континент Хурма, Макси Хлеб Фитнес, Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Печень Трески Натуральная, Вологжанка Молоко 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю