pkgt- Журнал, 06 мар 24

Параметры Пользователя pkgt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024

118,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 42,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2024:

724 ккал

Жир: 35,77г | Белк: 50,18г | Углев: 52,13г. Завтрак: Славмо Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Окраина Грудка Варено-Копченая , Кофе, Помидоры, Авокадо Авокадо. Ужин: Славмо Молоко 2,5%, Кофе, Жареные Кальмары, Шампиньоны в Сметане. подробнее ...

3001 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pkgt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pkgt- Журнал, 06 мар 24

Оставить свой Комментарий

pkgt-Изменение Веса