plutomnium- Журнал, 06 мар 24

Параметры Пользователя plutomnium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024

76,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2024:

1667 ккал

Жир: 60,75г | Белк: 125,04г | Углев: 152,17г. Завтрак: Куриные Котлеты без Масла с Луком, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. Обед: Мандарины, Куриные Котлеты без Масла с Луком, Цветная Капуста, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Ужин: ВкусВилл Мороженое Джелато с Брауни и Грецким Орехом, Mr. Djemius Соус Тысяча Островов, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plutomnium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plutomnium- Журнал, 06 мар 24

Оставить свой Комментарий

plutomnium-Изменение Веса