valerevnae911- Журнал, 06 мар 24

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024

74,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2024:

1513 ккал

Жир: 64,50г | Белк: 116,97г | Углев: 117,17г. Завтрак: Королевская Ватрушка, Абсолютно для Всех Мед, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Красные Помидоры, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Простая Еда Салат из Пекинской Капусты с Курицей. Ужин: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Финик, Natura Сыр Сливочный 45%, Хлеб Цельнозерновой, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Перекус/Другое: Финики, Кухмастер Печенье Банановое, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Творог (Обезжиренный), Елизавета Хлеб Вафельный. подробнее ...

1584 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 06 мар 24

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса