Fededoppia- Журнал, 06 мар 24

Параметры Пользователя Fededoppia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024

76,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2024:

1881 ккал

Жир: 61,69г | Белк: 127,69г | Углев: 195,79г. Завтрак: Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Esselunga Yogurt Greco Intero, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Ecor Farina Integrale di Grano Tenero, Zucchero di Canna, Uovo. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Crostata alla Frutta, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Ужин: Zucchine, Pane Comune, Maionese, Petto di Pollo, Carne, Gocciole Biscotti. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Fededoppia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю