Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dunyasha_Fill
Журнал
06 мар 24
Dunyasha_Fill- Журнал, 06 мар 24
Параметры Пользователя Dunyasha_Fill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2024:
1216 ккал
Жир: 20,87г | Белк: 106,09г | Углев: 151,21г.
Завтрак:
Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,3%, Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя.
Обед:
Heinz Терияки Соус , Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Красные Помидоры, Щебекинская Макароны Отварные.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Сливки 10%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Щебекинская Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Био Баланс Кефирный 1%.
подробнее ...
2135 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 21 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dunyasha_Fill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю