nechaenkodi- Журнал, 06 мар 24

Параметры Пользователя nechaenkodi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024

77,9 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2024:

1063 ккал

Жир: 43,15г | Белк: 85,75г | Углев: 83,90г. Завтрак: Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Пятерочка Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Hame Паштет из Гусиной Печени, Коровка из Кореновки Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Eco Botanica Зефир Смузи Черника-Черная Смородина , Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная, Желтый Сладкий Перец. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Сыр Чечил, Зимовье Фасоль Стручковая, Hame Паштет из Гусиной Печени, Зеленый Горошек (Замороженный). подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nechaenkodi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nechaenkodi- Журнал, 06 мар 24

Оставить свой Комментарий

nechaenkodi-Изменение Веса