ironGAGA- Журнал, 06 мар 24

Параметры Пользователя ironGAGA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024

45,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2024:

1137 ккал

Жир: 51,14г | Белк: 80,64г | Углев: 86,89г. Завтрак: 欣善怡燕麦, 蓝莓, 简醇 0添加蔗糖酸奶. Обед: 煎鸡蛋, 盒马亚麻籽核桃吐司. Ужин: 魔芋丝, 甜玉米, 茼蒿, 牛肉丸, 牛里脊肉（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 牛腱. подробнее ...

1255 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ironGAGA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ironGAGA- Журнал, 06 мар 24

Оставить свой Комментарий

ironGAGA-Изменение Веса