Wolf360- Журнал, 31 май 15

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2015

85,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2015:

2122 ккал

Жир: 134,25г | Белк: 90,99г | Углев: 137,35г. Завтрак: Té Verde. Обед: Bondiola de Cerdo, Chorizo. Ужин: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Chorizo. Перекус/Другое: Ser Yogurt Bebible, Banano, Pastel de Limón. подробнее ...

2693 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 31 май 15

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса