Sara7200- Журнал, 05 мар 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024

51,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2024:

1427 ккал

Жир: 28,64г | Белк: 76,80г | Углев: 223,48г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Обед: Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread. Ужин: Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, Open Nature Ancient Grains Bread. Перекус/Другое: Egg White, General Mills Chex Mix Traditional, Banana Muffins, Sugared or Glazed Doughnuts. подробнее ...

2284 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 05 мар 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса