Ayşe Sylyc- Журнал, 05 мар 24

Параметры Пользователя Ayşe Sylyc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024

82,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2024:

657 ккал

Жир: 33,72г | Белк: 44,54г | Углев: 44,22г. Обед: Superfresh Ton Balığı , Tavuk Çorbası. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Çırpılmış Yumurta, Dana Etinden Yapılan Köfte, Mercimek Çorbası. подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: RPM - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ayşe Sylyc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ayşe Sylyc- Журнал, 05 мар 24

Оставить свой Комментарий

Ayşe Sylyc-Изменение Веса