Cristiane Francisca- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя Cristiane Francisca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1133 ккал

Жир: 98,16г | Белк: 42,60г | Углев: 21,93г. Завтрак: Bolo de Coco Low Carb. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ripa de Costela de Carne de Vaca. подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Кардио - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristiane Francisca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristiane Francisca- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

Cristiane Francisca-Изменение Веса