Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
qeraslava72
Журнал
05 мар 24
qeraslava72- Журнал, 05 мар 24
Параметры Пользователя qeraslava72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024
73 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2024:
1639 ккал
Жир: 80,45г | Белк: 87,31г | Углев: 144,73г.
Завтрак:
Гречка Отварная, Корона Торт "Сметанно-Черничное Изобилие" , Брокколи Тушеные, Верес Баклажаны с Овощами Жареные, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Отбивные, Евроопт Багет.
Обед:
Санта Бремор Фиш Мусс Креветка, Бежицкий Крекер с Луком, Чеснок, Сливочное Масло, Куриное Филе, Свекольник, Минскхлебпром Хлеб Водар, Простоквашино Сметана 15%.
Ужин:
Верес Баклажаны с Овощами Жареные, Чай, Корона Торт "Сметанно-Черничное Изобилие" , Евроопт Яблоко , Минтай Жареный, Булгур (Вареный).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
qeraslava72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю