rafa.18- Журнал, 05 мар 24

Параметры Пользователя rafa.18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024

112 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2024:

1158 ккал

Жир: 48,73г | Белк: 100,43г | Углев: 77,17г. Завтрак: Tomates, Dux Whey Protein Concentrado, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Pura Vida Colágeno, Président Creme de Ricota, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Обед: Président Creme de Ricota, Friboi Carne Moída Patinho, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Pão Francês. Ужин: Lacta Lacta Intense 60% Original, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafa.18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafa.18- Журнал, 05 мар 24

Оставить свой Комментарий

rafa.18-Изменение Веса