Rosangelabh77- Журнал, 05 июл 22

Параметры Пользователя Rosangelabh77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2022:

925 ккал

Жир: 44,83г | Белк: 71,43г | Углев: 60,51г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Café (Infusão), Ovo, Abacate. Обед: Tomates, La Vita Alface Americana, Mostarda Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Coco. Перекус/Другое: Ovo, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Café, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). подробнее ...

1070 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Велотренажёр - 1 час, Samsung Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosangelabh77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosangelabh77- Журнал, 05 июл 22

Оставить свой Комментарий

Rosangelabh77-Изменение Веса