Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2015
|
103,9 кг
Потеряно до сих пор: 34,5 кг.
Еще предстоит сделать: 11,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2194 ккал
|
Жир: 113,21г | Белк: 78,07г | Углев: 226,11г.
Завтрак: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, Balsamic Vinegar, 365 Blue Cheese Crumbles, Coffee, Wai Lana Barbeque Cassava Chips, Black Pepper, Texas Pete Hot Sauce, Black Pepper, Provolone Cheese, Famoso Roasted Red Pepper, Egg White. Обед: Pepsi Diet Pepsi, Falafel, Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Daphne's Greek Cafe Original Pita, Liberty Tzatziki, Cedar's Cucumber & Garlic Tzatziki Greek Strained Yogurt Dip. Ужин: Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Love Beets Love Beets, Balsamic Vinegar, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Trader Joe's Asian Style Spicy Peanut Vinaigrette, Marukan Ponzu, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Soy & Flaxseed Tortilla Chips. Перекус/Другое: Skinnygirl Salt & Lime Popcorn, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Coca-Cola Diet Coke, Wise Foods White Cheddar Popcorn, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Kraft Wheat Thins Original, General Mills Bugles Original. подробнее ...
|
Набралось 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
