sheshemoo- Журнал, 30 май 15

Параметры Пользователя sheshemoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2015

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2015:

900 ккал

Жир: 21,28г | Белк: 30,61г | Углев: 161,49г. Завтрак: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container). Обед: Great Value Frozen Red Raspberries. Ужин: Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk, Orville Redenbacher's Smart Pop! Kettle Korn. Перекус/Другое: Jam Preserves, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Tostitos Fajita Scoops. подробнее ...

2368 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Сидеть - 6 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job! Have a Blessed Lord's Day!!!!

30 май 15 написано членом: SuccessThisTime58


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sheshemoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sheshemoo- Журнал, 30 май 15

Оставить свой Комментарий

sheshemoo-Изменение Веса