judyzarit- Журнал, 03 мар 24

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2024

58,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2024:

1641 ккал

Жир: 81,51г | Белк: 61,83г | Углев: 169,69г. Завтрак: Kroger Apple Fritter, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk. Обед: Ark Foods Crunchy Sesame Ramen Salad, HEB Meal Simple Beef Shepherd’s Pie, Favorite Day Bakery Petit Fours. Ужин: Kirkland Signature Marcona Almonds, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Перекус/Другое: Chicken Thigh. подробнее ...

1836 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 03 мар 24

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса