Plan2024- Журнал, 05 мар 24

Параметры Пользователя Plan2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024

90,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2024:

1890 ккал

Жир: 60,22г | Белк: 82,99г | Углев: 250,61г. Завтрак: Birnen, Banane, Bresso Kren/Meerrettich, miree Miree mit Feinem Lachs, Filinchen Ballaststoff, Dulano Leichte Schinkenwürfel, Freeway Iso Sport, Kaffee. Обед: Lauchzwiebeln, Vitasia Soja Sauce, Chinakohl, Milfina Butter , Möhren, Zucchini, Reisnudeln (Gekocht). Ужин: Gustavo Gusto Pizza Tonno E Cipolla. Перекус/Другое: Maxi Nutrition Protein Nut Bar, Nutella Nutella , Clarky's Erdnüsse im Teigmantel, Hosta Mr. Tom Mini. подробнее ...

1123 ккал

Упражнение: Отдыхать - 3 часа, Спать - 7 часа и 45 минуты, Apple Health - 13 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Plan2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Plan2024- Журнал, 05 мар 24

Оставить свой Комментарий

Plan2024-Изменение Веса