thalitatavarees- Журнал, 05 мар 24

Параметры Пользователя thalitatavarees | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024

74,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2024:

1165 ккал

Жир: 46,35г | Белк: 48,94г | Углев: 142,47г. Завтрак: Sadia Mussarela, Itambé Doce de Leite Tradicional, Banana Prata, Seven Boys Pão de Forma (50g). Обед: Macarrão, Sadia Linguiça Fininha. Ужин: CRAC Batata Palha Tradicional , Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 43 минуты, Apple Health - 22 часа и 47 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thalitatavarees-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thalitatavarees- Журнал, 05 мар 24

Оставить свой Комментарий

thalitatavarees-Изменение Веса