Benny318- Журнал, 05 мар 24

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024

79,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2024:

1505 ккал

Жир: 67,74г | Белк: 140,04г | Углев: 113,96г. Завтрак: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg, Egg White . Обед: Publix Cheese Blend, Marketside Sunflower Bacon Crunch Chopped Salad Kit, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Ужин: Taylor Farms Buffalo Ranch Chopped Salad Kit, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Jennie-O Ground Turkey 93/7, Guerrero Zero Net Carbs Chipotle Tortilla. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Peanut Butter, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Strawberries, Harris Teeter Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 05 мар 24

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса