Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
05 мар 24
Benny318- Журнал, 05 мар 24
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2024:
1505 ккал
Жир: 67,74г | Белк: 140,04г | Углев: 113,96г.
Завтрак:
Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg, Egg White .
Обед:
Publix Cheese Blend, Marketside Sunflower Bacon Crunch Chopped Salad Kit, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas.
Ужин:
Taylor Farms Buffalo Ranch Chopped Salad Kit, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Jennie-O Ground Turkey 93/7, Guerrero Zero Net Carbs Chipotle Tortilla.
Перекус/Другое:
Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Peanut Butter, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Strawberries, Harris Teeter Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю