dieta_titos- Журнал, 05 мар 24

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024

133,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2024:

1936 ккал

Жир: 84,57г | Белк: 196,58г | Углев: 98,07г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Queso Untar Finas Hierbas, Salmón Ahumado, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan de Centeno. Обед: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Mercadona Filete de Contramuslo de Pavo, Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Mozzarella Fresca , Tomates Cherry, Cogollos. Ужин: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Aceite de Oliva, Huevo, Lidl Hamburguesa Ecológica Origen Pirineos, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Jamón York. Перекус/Другое: Café con Leche. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 05 мар 24

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса