Lesia1712- Журнал, 05 мар 24

Параметры Пользователя Lesia1712 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024

71,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2024:

1376 ккал

Жир: 42,08г | Белк: 115,14г | Углев: 136,14г. Завтрак: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Сырники с сыром и зеленью. Обед: Огурец (с Кожурой), Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Global Village Карибская Смесь с Соусом. Ужин: Салат с тунцом, Заливное из куриного филе. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Банан, Куриное Филе, Ашан Яблоко Ред Чиф. подробнее ...

1499 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesia1712-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesia1712- Журнал, 05 мар 24

Оставить свой Комментарий

Lesia1712-Изменение Веса