bibi.braun- Журнал, 05 мар 24

Параметры Пользователя bibi.braun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024

83,6 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2024:

734 ккал

Жир: 14,91г | Белк: 64,71г | Углев: 84,16г. Завтрак: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen. Обед: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Activia Dörrpflaume, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Ужин: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Pink Lady Äpfel, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Перекус/Другое: Gut & Günstig Müsli Riegel Schoko Banane. подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bibi.braun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bibi.braun- Журнал, 05 мар 24

Оставить свой Комментарий

bibi.braun-Изменение Веса