Kat1953- Журнал, 30 май 15

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2015

105,6 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2015:

1540 ккал

Жир: 94,58г | Белк: 103,14г | Углев: 62,62г. Завтрак: Butter, Kroger Jumbo Eggs, Prego Italian Sausage & Garlic Meat Sauce, Sweet Onions, Publix Green Bell Pepper, Jennie-O Lean Turkey Italian Sausage. Обед: Butter (Salted), Beet Greens, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Перекус/Другое: Stubb's Sweet Heat All-Natural Bar-B-Q Sauce, Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds. подробнее ...

2722 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 30 май 15

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса