mohamedsabryhegazy- Журнал, 05 мар 24

Параметры Пользователя mohamedsabryhegazy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024

109,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 34,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2024:

1841 ккал

Жир: 79,80г | Белк: 97,26г | Углев: 178,11г. Завтрак: Cheese Sandwich. Обед: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Brown Rice, Baked or Broiled Mullet. Ужин: Roll, Fried Egg. подробнее ...

2663 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohamedsabryhegazy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mohamedsabryhegazy- Журнал, 05 мар 24

Оставить свой Комментарий

mohamedsabryhegazy-Изменение Веса