L'Ispanico- Журнал, 05 мар 24

Параметры Пользователя L'Ispanico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Martedì 5 marzo 2024

73,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2024:

2546 ккал

Жир: 52,20г | Белк: 157,87г | Углев: 348,27г. Завтрак: Melinda Mela, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'Avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio. Обед: Athena Tonno al Naturale, Delizie dal Sole Piselli Finissimi (Cotti al Vapore), Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Riso Basmati. Ужин: Arance, Carrefour Bio Ceci, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Land Protein + Fiocchi di Latte. Перекус/Другое: Maritozzo, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Chiquita Banana. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L'Ispanico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L'Ispanico- Журнал, 05 мар 24

Оставить свой Комментарий

L'Ispanico-Изменение Веса