납작한 배- Журнал, 05 мар 24

Параметры Пользователя 납작한 배 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024

48,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2024:

1769 ккал

Жир: 59,77г | Белк: 74,58г | Углев: 188,24г. Обед: 우거지, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 달걀, 말린 호박씨, 누티바 치아씨드, 포스트 그래놀라 크랜베리 아몬드, 홈메이드 요거트. Ужин: 엉파 계란말이, 돈까스, 포스트 그래놀라 크랜베리 아몬드, 밥. Перекус/Другое: 생맥주, 얼린두부. подробнее ...

1406 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

납작한 배-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

납작한 배- Журнал, 05 мар 24

Оставить свой Комментарий

납작한 배-Изменение Веса