Darel84- Журнал, 05 мар 24

Параметры Пользователя Darel84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024

67,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2024:

1324 ккал

Жир: 56,47г | Белк: 108,57г | Углев: 91,80г. Завтрак: Кофе, Яичный Белок, Меридиан Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Ужин: Яичный Белок, Кедровые Орехи , Салат из Помидоров и Огурцов, Хек Жареный. Перекус/Другое: Zero Сироп Сгущенка, Козельский Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darel84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darel84- Журнал, 05 мар 24

Оставить свой Комментарий

Darel84-Изменение Веса