Frank #23- Журнал, 05 мар 24

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024

77,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2024:

2859 ккал

Жир: 148,46г | Белк: 152,18г | Углев: 222,22г. Завтрак: REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Erdbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse. Обед: Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke. Ужин: Ja! Zaziki, Ja! Lachsforelle, Ja! Landschinken. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Cappuccino, Coppenrath & Wiese Festtagstorte Waldbeeren-Sahne, Coppenrath & Wiese Mandarinen-Frischkäse-Torte. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Uiii Frank 🧐 Alles gut?

05 мар 24 написано членом: Ritamine__

👍👍👍

05 мар 24 написано членом: willivogel21

Ja alles gut bei mir.... lieb das Du fragst....

05 мар 24 написано членом: Frank #23


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 05 мар 24

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса