iandowling1984- Журнал, 03 мар 24

Параметры Пользователя iandowling1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2024

96,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2024:

2062 ккал

Жир: 56,58г | Белк: 159,00г | Углев: 243,73г. Завтрак: Healthy Life White Bread, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Butterball Everyday Frozen Turkey Breakfast Sausage . Обед: Little Potato Company Potatoes, Great Value Steamable Brussels Sprouts, John Soules Foods Flame Grilled Chicken. Ужин: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Kirkwood Ground Turkey 93/7 , Margaret Holmes Triple Succotash, Margaret Holmes Tomatoes & Okra. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein S’Mores, Bananas , Halo Top Creamery Chocolate Caramel Brownie, Kraft Jet-Puffed Marshmallow Creme, Jif Natural Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2937 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iandowling1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iandowling1984- Журнал, 03 мар 24

Оставить свой Комментарий

iandowling1984-Изменение Веса